Zioła
Zioła wprawdzie nie zatrzymają krwawienia i nie zmniejszą bólu, jednak regularne picie naparów z roślin, mających działanie regulujące funkcje układu rozrodczego, może skrócić miesiaczkowanie. Do ziół o zbawiennym dla kobiet działaniu należą: ruta zwyczajna, arnika górska, bylica pospolita, kozłek lekarski i rumianek. Lepiej jednak nie pić ich w trakcie okresu, bo mogą nasilić jego objawy!