Częste złamania

Jedną z przyczyn może być osteoporoza, która wraz w wiekiem osłabia nasze kości i sprawia, że są bardziej podatne na urazy. - Złamania, skręcenia, zwichnięcia często dotyczą naszych nóg i są związane np. z nieprawidłowym ułożeniem stopy podczas biegania, uprawiania sportów, aerobiku, itp. - mówi Steven Gausewitz z Instytutu Ortopedii w Irvine. - Jeśli często zmagasz się z urazami, zgłoś się na badania gęstości kości. To pozwoli ci określić stopień ryzyka osteoporozy - dodaje.