Kofeina
Ania nie zabrania picia kawy w ciąży, jednak zaleca jej ograniczenie. „Dawka kofeiny podczas ciąży nie powinna być większa niż 200 mg dziennie, ale… słuchaj swojego organizmu”. Kobieta sama powinna decydować, ile jest w stanie wypić kofeiny. Niektóre w ogóle muszą z niej zrezygnować, ponieważ wywołuje u nich nudności.