Skóra
W ciąży rośnie zapotrzebowanie organizmu na wodę, co widać także po wysuszonej skórze, odpowiadają za to hormony. W tym czasie trzeba wypijać około 2 litry wody mineralnej dziennie. Nie zapominaj o kremach nawilżających i balsamach. Nawilżaj też powietrze. Poza suchą skórą największym problemem podczas ciąży są rozstępy, które pojawiają się na udach, brzuchu i pośladkach. Niestety, kiedy już się pojawią, nie znikają samoczynnie, dlatego pomyśl o tym zanim się pojawią. Skłonności do rozstępów w dużej mierze dziedziczymy. Stosuj kremy przeciwko rozstępom, dodaj do kąpieli olejek migdałowy, pomaga też naprzemienny ciepło-zimny prysznic i masaże. Zrezygnuj natomiast z sauny. Zamiast tego wybierz się na weekend do salonu SPA, fachowcy dobiorą Ci serię zabiegów, wrócisz nie tylko piękniejsza, ale też bardziej wypoczęta.
