Za mało witaminy D
Jak wynika z badań prof. Shalamar Sibley z Uniwersytetu Medycznego w Minnesocie, kiedy się odchudzamy każda, nawet najmniejsza ilość witaminy D się liczy. Po kilkunastu miesiącach diety, jeśli zwiększymy przyjmowane dawki tej witaminy, zaczniemy chudnąć. Na każdy dodatkowy nanogram witaminy D, przypada 100 gram utraty wagi.