brzuch (strona 3 z 3)

Co prawda jest dopiero luty, ale już wiele z nas myśli o plaży i kostiumie kąpielowym. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie ten wystający brzuch... Niestety, mało która kobieta po 20 roku życia może poszczycić się idealną figurą. Pozostaje nam robić setki brzuszków. Czy na pewno?

Ta wybitna wokalistka nie wstydzi się swojego ciała. Co więcej, dumnie prezentuje swoje krągłości. Kiedyś szczupła i ponętna, dziś raczej już nie mieści się w rozmiar S. Ma za to imponujących rozmiarów biust i szeroki uśmiech!

Wokół aktorki pojawiło się ostatnio sporo kontrowersji. Ona sama nie przejmuje się tym jednak zanadto, tylko jak każda profesjonalistka robi swoje. Ostatnio mogliśmy podziwiać ją na premierze sztuki „Bóg mordu”, gdzie występowała jako aktorka.

Nawet perfekcyjnie płaski brzuch szybko może zmienić się w balonik. Wszystko przez produkty - czasami bardzo zdrowe i odżywcze - które powodują wzdęcia. Jednak ten nieprzyjemny zespół objawów mogą wywoływać zarówno niektóre pokarmy, jak i złe nawyki żywieniowe

Która z nas nie chciałaby pochwalić się szczupłą sylwetką w letnim sezonie? Zatem co zrobić, aby pięknie wyglądać w bikini i długo cieszyć się płaskim brzuchem? Zdaniem ekspertów może pomóc nie tylko drastyczna dieta i wykonywanie niezliczonej ilości brzuszków, ale także kilka innych niezawodnych sposobów.

Płaski brzuch i talia osy to marzenie większości kobiet. Tradycyjne diety odchudzające zwykle nie wystarczają, aby móc pochwalić się idealnym brzuchem. Trzeba wiedzieć, co i jak często jeść, a także czego unikać. Przyda się również sporo samozaparcia, konsekwencji i cierpliwości.

Ciąża i czas, gdy cieszymy się nowo narodzonym dzieckiem to najpiękniejsze chwile w życiu kobiety. Niestety, ceną za macierzyństwo bywają rozstępy i blizny. Na szczęście, z pomocą przychodzi kobietom medycyna estetyczna.

Chcesz mieć płaski brzuch? Trening to nie wszystko. Kulturyści i trenerzy zgodnie twierdzą, że właściwa dieta to więcej niż 60 proc. sukcesu. Dlatego zanim położysz coś na talerz, zastanów się czy to dobry wybór.

W telewizji i na okładkach kolorowych gazet wciąż widzimy kobiety z idealną figurą i zawsze w perfekcyjnym makijażu. Która z nas nie chciałaby wyglądać tak jak one? Katujemy się dietami, chodzimy do kosmetyczki i wylewamy siódme poty na siłowni, byleby tylko zwalczyć wszystkie niedoskonałości. Tymczasem wiele z naszych rzekomych wad w oczach facetów uchodzi za przejaw atrakcyjności!

Za każdym razem, gdy patrzymy w lustro wciągamy brzuch i zastanawiamy się, czy nie mógłby być trochę bardziej płaski. Tylko co tu zrobić?

W czasopismach prezentują się doskonale. W rzeczywistości trochę gorzej. Dziś przedstawiamy wam zbiór najbardziej zaniedbanych brzuchów gwiazd.

Była minister miała już dość posądzania ją o to, że odessała sobie tłuszcz. Anna Kalata oddała się w ręce chirurga plastycznego, który w programie "Między kuchnią a salonem" zawyrokował, że brzuch byłej posłanki nie był poddawany żadnym zabiegom.

Walczysz z tą fałdką od miesięcy i wciąż nie udało Ci się osiągnąć wymarzonego rezultatu? Narzekasz, że przecież przestrzegasz diety, nie jesz słodyczy, a dodatkowo narzuciłaś sobie rygor ćwiczeniowy, który wydawał się gwarancją płaskiego brzuszka? Być może nie przestrzegałaś jednej z poniższych zasad.

Ci panowie nic sobie nie robią ze swojego wyglądu. Chętnie pokazują swoje urocze oponki! Zdecydowanie nie poszli w ślady Krzysztofa Ibisza, który od lat pracuje nad doskonałą sylwetką. Dumnie pokazują swoje brzuchy, którym daleko do „kaloryfera”. Ciekawe czy ich ciała ukształtowane są przez lenistwo czy pewien rozluźniający napój…

Awokado, zielona herbata, jogurt, borówki, bulgur i mleko czekoladowe to najlepsi sprzymierzeńcy w walce z dużym brzuchem - czytamy w serwisie MSNBC.

Gwiazdy chętnie pokazują swoje doskonale wyrzeźbione mięśnie. Zobacz, najseksowniejsze brzuszki ostatnich tygodni.