Brzydki nawyk: obgryzanie paznokci

Kilka sposobów, które pomogą w walce o piękne paznokcie

• Przede wszystkim silna wola, gdyż bez niej nie oduczysz się obgryzania paznokci.
• Manicure – obgryzienie wypielęgnowanych i zadbanych paznokci może wzbudzić poczucie winy i zniszczenia efektu wizualnego. Dlatego też starajmy się poświęcać jak najwięcej wolnego czasu na domowy manicure.
• Gorzkie antyobgrazacze do paznokci – różnego rodzaju płyny i lakiery znajdziesz w aptekach. Ich charakterystyczną cechą jest wyjątkowo gorzki smak, który ma skutecznie zniechęcić do obgryzania.
• Pomocniczo: gumy do żucia, niełuskany słonecznik, cukierki, napar z melisy, robótki ręczne, założenie tipsów.