Cukier=zmarszczki i pryszcze

Wpływa na skórę w taki sam sposób jak produkty skrobiowe. Duża ilość cukru we krwi może osłabiać włókna kolagenowe, a przez to przyczyniać się do powstawania zmarszczek. W teorii mówiącej o tym, że chcąc mieć ładną cerę, lepiej unikać czekolady, jest więc część prawdy. Specjaliści przekonują jednak, że na skórę tak samo działać mogą inne słodycze. Jeśli więc boisz się o jej kondycję, ale trudno ci oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś słodkiego, wybierz ciemną czekoladę, bo poza "złym" cukrem, ma szereg innych, dobrych właściwości.