Chcesz mieć ładną skórę? Lepiej tego nie jedz!
Sól = spuchnięte powieki
Smażone potrawy, orzechy, czekolada, czerwone mięso - to tylko kilka pozycji z listy produktów, których lepiej unikać, jeśli chce się mieć ładną skórę. Od lat uznaje się, że właśnie one powodują wypryski. Z tym poglądem nie zgadza się jednak część specjalistów. - Tak naprawdę rzetelne badania wykazują, że te rodzaje jedzenia wcale nie przyczyniają się do problemów skórnych - twierdzi dermatolog, dr Neal B. Schultz z Nowego Jorku. Jednocześnie radzi, by ograniczyć spożycie kilku innych produktów.
Smażone potrawy, orzechy, czekolada, czerwone mięso - to tylko kilka pozycji z listy produktów, których lepiej unikać, jeśli chce się mieć ładną skórę. Od lat uznaje się, że właśnie one powodują wypryski. Z tym poglądem nie zgadza się jednak część specjalistów. "Tak naprawdę rzetelne badania wykazują, że te rodzaje jedzenia wcale nie przyczyniają się do problemów skórnych" - twierdzi dermatolog, dr Neal B. Schultz z Nowego Jorku. Jednocześnie radzi, by ograniczyć spożycie kilku innych produktów.
Efekty jej nadmiaru w diecie to na przykład worki pod oczami. Sól powoduje zatrzymywanie wody, co może prowadzić do opuchlizny. Zwykle najbardziej widoczna jest w okolicach oczu, gdyż skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna. Spuchnięte powieki mogą więc nie być skutkiem nieprzespanej nocy, lecz niewłaściwego jadłospisu z poprzedniego dnia. Na sól szczególnie powinny uważać kobiety w średnim wieku, gdyż właśnie wtedy problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie stają się powszechniejsze.
Tekst: na podst. Huffingtonpost.com/Izabela O'Sullivan
(io/pho), kobieta.wp.pl