Balerinki
Buty na płaskiej podeszwie wydają się być zdrowym i wygodnym rozwiązaniem. Jeśli zakładasz je w pracy lub pokonujesz w nich małe odległości, to faktycznie dobry wybór. Problem zaczyna się jednak wtedy, kiedy musisz przejść w nich spory dystans. Cienkie podeszwy niezbyt dobrze amortyzują spód stopy, co może skutkować obrzękiem. Co więcej, kształt balerinek sprawia, że palce u stóp są za mocno ściśnięte. To częsta przyczyna powstawania haluksów.
Jeszcze większy problem mogą mieć kobiety, które na co dzień chodzą butach na obcasach. Stopa przyzwyczaja się do tego rodzaju obuwia. W rezultacie przerzucenie się na całkiem płaskie balerinki może nie być takie proste. Panie narzekają na bóle łydek, bowiem po latach chodzenia na obcasach skraca się ścięgno Achillesa.
Jeśli bardzo lubisz baleriny, lepiej wybieraj modele, w których jest więcej miejsca na palce. Staraj się też, żeby nie miały zupełnie płaskiej podeszwy.