Jak działają afrodyzjaki?

Czy przyprawy i różnego rodzaju składniki - uznane za afrodyzjaki - rzeczywiście mogą mieć jakiś wpływ na nasze libido?

Udowodniono, że niektóre składniki diety mogą mieć pozytywny wpływ na libido, pobudliwość seksualną i wrażliwość na bodźce dotykowe. Należą do nich między innymi ostra papryka, imbir, pomidory, bakłażany, ryby i owoce morza, a także czosnek i migdały. Nie należy oczekiwać po ich zjedzeniu spektakularnych efektów, niemniej są to produkty, których w naszej diecie nie powinno zabraknąć. Jednak pamiętajmy, że warunkiem dla udanego życia seksualnego jest zdrowa dieta na co dzień, a nie tylko w dniach poprzedzających aktywność seksualną.