Co jeść, by mieć udany seks?
Dieta a seks
Jedziemy na wymarzone wakacje, wreszcie odcinamy się od problemów życia codziennego, mamy czas wyłącznie dla siebie. Warto byłoby to wykorzystać nie tylko na zwiedzanie, opalanie się, czy sporty wodne. Kolacja we dwoje i seks do białego rana – brzmi dobrze? Wszystko jest możliwe, warto jednak zadbać o to, co nałożymy sobie na talerz, bo ciężkostrawne potrawy w połączeniu z alkoholem z naszego ogiera zrobią leniwca. Co jeść, by rozkoszować się smakiem i nie ograniczać się na urlopie, ale jednocześnie zadbać o gorącą atmosferę w sypialni?
Kolacja we dwoje i seks do białego rana – brzmi dobrze? Warto zadbać o to, co nałożymy sobie na talerz. Ciężkostrawne potrawy, zwłaszcza w połączeniu z alkoholem, z naszego ogiera zrobią... leniwca. Co jeść, by rozkoszować się smakiem, ale jednocześnie zadbać o gorącą atmosferę w sypialni?
W tej sprawie zwróciliśmy się z prośbą o pomoc do specjalistów: doradzają Aneta Łańcuchowska i Rafał Hornberger z Poradni Dietetycznej „halsa”.
Czy dieta ma duży wpływ na to, czy będziemy mieli chęć i siłę na zabawy w sypialni?
Organizm ludzki jest skomplikowanym systemem wzajemnych powiązań. Jego harmonijna praca jest możliwa tylko wtedy, gdy wszystkie procesy w naszym ciele zachodzą prawidłowo. Pożywienie jest źródłem zarówno energii, jak i wielu niezbędnych składników, koniecznych do prawidłowej pracy poszczególnych komórek, tkanek i narządów. To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i potrzeby. Jeśli w naszej diecie niczego nie brakuje, czujemy się pełni energii i nie brakuje nam chęci do aktywności, również tej seksualnej. Dlatego można powiedzieć, że zbilansowana dieta jest niezbędna do udanego życia seksualnego.
Tekst Anna Plasota (asz/pho)