"Przepraszam"
A to kolejne magiczne słowo, które powinno znaleźć się na pierwszych miejscach twojej listy. Chociaż łatwiej jest powiedzieć "dziękuję", bo wbrew pozorom słowo "przepraszam" nie każdemu przechodzi przez gardło. Zazwyczaj konflikty w związku wynikają z nieporozumienia, zaburzonej komunikacji lub lekceważenia potrzeb drugiej osoby. Pojawia się sprzeczność interesów.
"Gdy coś lub ktoś doprowadza cię do szału, niski poziom cukru we krwi może negatywnie wpłynąć na twój charakter. Wtedy należy wyjść z pokoju, wziąć głęboki oddech, ochłonąć i ... przeprosić" - radzi ekspertka Brie Schwartz. Nierzadko podświadoma walka z własnymi emocjami wynika z błahej sytuacji. Dlatego najlepiej przeprosić zanim przerodzi się w coś poważniejszego. Warto pamiętać, że partner nie jest waszym wrogiem. Czasami hormony, stres dają o sobie znać. Powinniście nauczyć się sztuki kompromisu.