Metoda Billingsów (obserwacji śluzu)
Opracowało ją małżeństwo australijskich ginekologów. Latami badali zmiany w śluzie w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. W międzyczasie dochowali się licznego potomstwa. Wyodrębnili dwa rodzaje śluzu: estrogenny (charakterystyczny dla okresu płodnego) i gestagenny (pojawiający się już po owulacji). Kiedy mamy dni płodne, śluz jest przejrzysty, śliski, elastyczny. Wydzielina w okresie po owulacji jest lepka, ma biały mętny kolor i nie ciągnie się.