Mniej jeść i więcej się ruszać
Najbardziej restrykcyjni przeciwnicy na nadwagę zawsze mają jedną radę: mniej jeść i więcej się ruszać! „
A co z tymi, którzy jedzą mało, ruszają się, a nie mogą schudnąć? - pyta internautka, której dzięki Dukanowi udało się zgubić 12 kilogramów. I dodaje„Teraz wiem, że powinnam jeść więcej, tylko inaczej”.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*