Czy to koniec diety Dukana?
To był najbardziej spektakularny sukces wśród diet odchudzających. Miliony ludzi na świecie zawierzyły Dukanowi i odchudzały się, korzystając ze stworzonej przez niego diety białkowej. W lipcu cały świat obiegła informacja, że Dukan przegrał proces, a dieta szkodzi. Czy po przegranym procesie przestaniemy ją stosować?
Czy to koniec diety Dukana?
To był najbardziej spektakularny sukces wśród diet odchudzających. Miliony ludzi na świecie zawierzyły Dukanowi i odchudzały się, korzystając ze stworzonej przez niego diety białkowej. W lipcu cały świat obiegła informacja, że Dukan przegrał proces, a dieta szkodzi. Czy po przegranym procesie przestaniemy ją stosować?
Cała sprawa zaczęła się od publikacji, która miała miejsce rok wcześniej w jednym z popularnych magazynów we Francji. Inny dietetyk, Jean-Michel Cohen napisał, że u niektórych jego pacjentów metoda Dukana może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak wysoki poziom cholesterolu, choroby układu krążenia, a nawet raka piersi.
Tekst: Małgorzata Piekarska / mpi/(kg)
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Pierre Dukan
Pierre Dukan oskarżył rywala o zniesławienie i wytoczył mu proces. Rok później francuski sąd wydał wyrok. Sąd uznał, że w komentarzach Cohena nie ma nic oszczerczego i nakazał zapłacić Dukanowi 3000 euro odszkodowania.
Dukan w swoim oświadczeniu podkreślił, że jego metoda odchudzania jest bezpieczna, a atak Cohena wynika z zawiści dla jej popularności.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Klęska Dukana?
Wyrok odbił się szerokim echem na całym świecie, a między przeciwnikami i zwolennikami diety znów rozgorzała walka. Przeciwnicy odtrąbili już klęskę Dukana, obwieszczając, że dieta czyni spustoszenie w organizmie, a sam jej twórca powinien zaprzestać jej propagowania. Czy rzeczywiście werdykt coś zmieni wśród chętnych do zgubienia kilogramów?
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Działa szybko i nie jest skomplikowana
Wydaje się, że nie. Wojna między zwolennikami i przeciwnikami trwa od początku, gdy dieta zaczęła być modna. Po jednej stronie stają niektórzy lekarze, dietetycy, a także osoby, które odczuły negatywne skutki diety.
Zawzięcie bronią jej szczęśliwcy, którym niekiedy po latach wyrzeczeń, stosowaniu różnorodnych diet i wydawaniu na nie dużych pieniędzy, udało się w końcu zgubić kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów.
Dla nich argument jest jeden: dieta Dukana działa szybko i nie jest skomplikowana. Oni odbierają ataki na Dukana jako element czarnego PR kolegów po fachu, którym nie udało się odnieść tak spektakularnego sukcesu.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Może obciążać nerki
Co mają za złe diecie Dukana jej przeciwnicy? Dietetycy twierdza, że nie jest ona dietą prawidłowo zbilansowaną, gdyż nie dostarcza odpowiednich ilości wszystkich składników.
Ich zdaniem prawidłowo zbilansowana powinna dostarczać nie tylko białka czy tłuszcze, ale także węglowodany. Lekarze zarzucają, że może obciążać nerki, powoduje zaparcia, bóle głowy.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Niektórzy lekarze są zwolennikami
Wystarczy jednak poczytać wpisy na różnorodnych forach, aby przekonać się, że i wśród lekarzy zdarzają się tacy, którzy wręcz zalecają stosowanie diety np. w przypadku chorób z autoagresji (np. choroba Haschimoto).
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Mniej jeść i więcej się ruszać
Najbardziej restrykcyjni przeciwnicy na nadwagę zawsze mają jedną radę: mniej jeść i więcej się ruszać! „
A co z tymi, którzy jedzą mało, ruszają się, a nie mogą schudnąć? - pyta internautka, której dzięki Dukanowi udało się zgubić 12 kilogramów. I dodaje„Teraz wiem, że powinnam jeść więcej, tylko inaczej”.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Pamiętaj o czterech fazach
Jedno jest pewne. Dieta stworzona przez Dukana jest dietą odchudzającą, a nie sposobem odżywiania na całe życie. Dieta składa się z 4 faz, które mają prowadzić do zdrowej, zróżnicowanej diety. Istotne jest przejście tych faz po kolei.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
Sam Dukan ostrzega!
Czy można odtrąbić koniec diety Dukana? Śledząc wpisy na internetowych forach poświęconych odchudzaniu, wydaje się, że zrobiono to przedwcześnie.
Jedna z internautek pisze, że doniesienia o przegranym procesie bynajmniej jej nie przestraszyły: „O każdej diecie można napisać, że komuś zaszkodziła. Dużo trudniej dowieść, że nie zaszkodziła ona nikomu. Zresztą sam Dukan ostrzega o możliwych skutkach ubocznych i zachęca do systematycznej kontroli podstawowych wskaźników medycznych”.
Tekst: Małgorzata Piekarska / mpi/(kg)
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*
