Uważaj z chemią gospodarczą
Według EPA głównym źródłem wdychanych przez nas toksyn są środki czystości. Spraye, żele, odplamiacze, płyny dezynfekujące, proszki do czyszczenia dywanów - obecnie normą jest używanie nawet kilkunastu różnych produktów do czyszczenia.
Czystość w domu kojarzy się nam z zapachem detergentów, używamy więc ich w zbyt dużej ilości. Większość zawiera szkodliwe substancje, takie jak wodorotlenek sodu i potasu czy formaldehyd, dlatego absolutnie nie powinnyśmy ich wdychać. Najbezpieczniej byłoby zakładać do sprzątania jednorazową maseczkę i oczywiście dokładnie wywietrzyć pomieszczenie.
Warto też przypomnieć sobie o ekologicznych, a do tego tańszych środkach czyszczących, takich jak ocet, soda oczyszczona czy sok z cytryny.