Chudniesz i tyjesz na przemian?
Częste przechodzenie na nową dietę i szybka rezygnacja z niej powoduje nie tylko znany nam efekt jo-jo. Ciągłe wahania wagi ciała wpływają ujemnie na wygląd piersi. Dzieje się tak dlatego, ponieważ skóra w tym miejscu poddawana częstemu rozciąganiu (gdy tyjemy) i kurczeniu (kiedy chudniemy) szybko traci jędrność.
Dla piękna naszych piersi ważne jest więc utrzymywanie stałej wagi. Zamiast męczyć się restrykcyjnymi dietami, zmieńmy na stałe nawyki żywieniowe.