Co za dużo, to niezdrowo
Okazuje się jednak, że produkty z napisem light, niezawierające w swoim składzie cukru w rzeczywistości zawierają dużo tłuszczu. Z kolei niska zawartość węglowodanów zastępowana jest składnikami zastępczymi, jak np. wypełniacze – patrząc na skład produktu z napisem light dochodzimy do wniosku, że znajduje się w nim sama „chemia” włącznie z ogromną ilością konserwantów. W konsekwencji jemy bezkarnie i niestety nie chudniemy, lub co gorsza, przybieramy na wadze.