Spadek libido

Z badań wynika, że szczupłe osoby są bardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego i rzadziej mają problemy w tej sferze. Jeżeli więc zaczniesz się odchudzać, podchodząc do tego z głową, z pewnością też nie będziesz narzekał. Jednak drastyczne głodówki i chęć zrzucenia jak największej liczby kilogramów w jak najkrótszym czasie przyniosą wręcz odwrotny skutek. Zaalarmowany organizm po prostu zagłuszy wszystkie potrzeby seksualne, odbiera bowiem brak pożywienia jako konieczność walki o przetrwanie. A w takich sytuacjach nie może przecież marnować energii na seks.