Brzydka cera
Redukując drastycznie liczbę kalorii, narażasz się na poważne problemy z cerą. Trądzik i brzydkie wypryski mogą pojawić się już po kilku dniach stosowania restrykcyjnej diety. Co ciekawe, zdrowy sposób odżywiania i powolne tracenie na wadze działają wręcz przeciwnie: cera wygładza się, robi się delikatna i matowa. Czy nie warto więc trochę zwolnić? Co z tego, że schudniemy, jeżeli będziemy straszyć wszystkich brzydkimi pryszczami?