Efekt jo-jo

Jeśli zdecydujesz się na drakońską dietę, nie tylko doświadczysz kilku z powyższych objawów, ale w końcu i tak odzyskasz wszystkie stracone kilogramy z nawiązką. Nikt oprócz osób chorych nie jest w stanie przez dłuższy czas drastycznie ograniczać ilości przyjmowanego pożywienia. Efekt jo-jo jest tylko kwestią czasu. Nie musisz nawet wracać do poprzednich nawyków. Metabolizm zwolni bowiem tak bardzo, że organizm przyswoi niemal 100 procent przyjętego pożywienia.