NIE: alkohol
Jeśli po mniej lub bardziej zaawansowanej nocnej imprezie twojej skórze brakuje blasku - jest to pierwszy objaw odwodnienia organizmu. Do takiego stanu prowadzi spożycie każdych, nawet niewielkich ilości alkoholu. Odwodniona skóra staje się sucha i szorstka, a zmarszczki pogłębione. Aby przywrócić jej zdrowy, świeży wygląd i elastyczność potrzeba sporych ilości wody i witaminy C, snu i co najmniej kilkudziesięciu godzin regeneracji.