4z7
Potrawy tłuste
A co z potrawami tłustymi i pikantnymi? Przeprowadzone w Chinach badanie sugeruje istnienie związku między spożywaniem znacznej ilości pikantnych potraw, a nadmierną produkcją sebum. Z kolei dietę bogatą w tłuszcze nasycone oskarża się o podnoszenie poziomu czynnika IGF-1 – przeciwne działanie ma z kolei dieta obfitująca w błonnik i kwasy omega-3.
POLECAMY: * 10 rzeczy, których nie wiesz o pizzy*