Mandarynki, grejpfruty, limonki. Włącz do diety jak najwięcej produktów bogatych w witaminę C. Ten składnik wyjątkowo sprzyja kondycji naszej skóry, bo bierze udział w odbudowie kolagenu. Tych owoców szukaj także w składach kosmetyków. Pomogą ujędrnić i wygładzić ciało.