Jałowiec

Gdy przygotowujesz dania z kurczaka czy wieprzowiny często sięgasz po zioła prowansalskie, oregano, tymianek. O wiele mniej popularny jest jałowiec, a szkoda! Ta roślina działa bakteriobójczo, poprawia trawienie i pomaga w naturalny sposób filtrować płyny w organizmie. Już w starożytności był używany jako naturalny lek na kłopoty z nerkami i pęcherzem. Można przygotować sobie napar z jałowca, który pomaga zredukować obrzęki. Łyżkę jego owoców zalewamy szklanką wody. Gotujemy przez 15 minut. Cedzimy i pijamy trzy razy dziennie.