4z8
Ważne mikroelementy
Pokrzywa dostarcza również wielu innych cennych mikroelementów (m.in. potasu), które pomagają przywrócić odpowiedni bilans płynów w organizmie. Nadmiar wody, przejawiający się obrzękami palców czy stóp, to problem, z którym zmaga się wiele współczesnych kobiet.
Roślina jest bogata we flawonoidy (związki charakteryzujące się silnym działaniem antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, usuwające z organizmu wolne rodniki, które mogą uszkadzać tkanki i przyspieszać proces starzenia się organizmu), garbniki (działają ściągająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego i przeciwdziałają wrzodom czy biegunkom) oraz cenne kwasy organiczne.