Dlaczego mężczyźni opuszczają swoje żony?
Dlaczego odchodzą?
Dziwisz się, że on odszedł bez słów wyjaśnienia? Pomimo silnej więzi emocjonalnej, nawet udane małżeństwo nie jest w 100 procentach wolne od konfliktów. To naturalne, że zdarzają się nieporozumienia. Jednak trzeba nauczyć się sztuki kompromisu i nie można problemów zamiatać pod dywan. Terapeuta rodzinny, Bob Navarra, twierdzi, że szczera rozmowa jest kluczem powodzenia. Oto 10 największych błędów, które kobiety popełniają w związkach.
Dziwisz się, że on odszedł bez słów wyjaśnienia? Pomimo silnej więzi emocjonalnej, nawet udane małżeństwo nie jest w 100 procentach wolne od konfliktów. To naturalne, że zdarzają się nieporozumienia. Jednak trzeba nauczyć się sztuki kompromisu i nie można problemów zamiatać pod dywan. Terapeuta rodzinny, Bob Navarra, twierdzi, że szczera rozmowa jest kluczem powodzenia. Oto 10 największych błędów, które kobiety popełniają w związkach.
Nie walczą sprawiedliwie
Navarra twierdzi, że szczęśliwe małżeństwo wcale nie musi walczyć. - Zamiast nieustannie oskarżać i obwiniać partnera, małżonkowie muszą opisywać swoje uczucia i potrzeby - tłumaczy. Badania pokazują, że kobiety częściej wyolbrzymiają banalne problemy, a mężczyźni już po pierwszym argumencie są skłonni się wycofać. Zazwyczaj kobiety zaczynają dyskusję od negatywnych aspektów, co sprawia, że sprowadzają ją na niewłaściwy tor i jeszcze zaostrzają konflikt. Zamiast uciekać się do ataku (np. „spóźnimy się przez ciebie!”), który prowadzi do obrony, dr Navarra radzi, aby trzymać się raczej wersji „stwierdzenia”: „kiedy (to się zdarza), czuję się (zła, sfrustrowana)…” Kluczem jest umiejętność prowadzenia rozmowy.
Tekst: na podst. Womansday.com/Monika Stypułkowska
(ms/sr), kobieta.wp.pl