5z8
Trzy drogi na starość
- Starzenie się jest nieuchronnym procesem. I jak w każdej sytuacji do której musimy się przystosować tak i tu mamy różne możliwości: poddać się, walczyć albo zaakceptować - mówi Marta Żurowska, psycholog, psychoterapeutka z Gabinetu Psychologicznego adAlta w Warszawie.
Pierwsza droga - poddanie się – to postawa, która zakłada, że wiek kładzie tak duże ograniczenia, że już w zasadzie nic dobrego nas nie czeka. To jest droga, która prowadzi do depresji. W okresie menopauzy u kobiet następują bardzo duże zmiany hormonalne, które wpływają na depresyjny nastrój. W takich przypadkach zwykle konieczna jest pomoc medyczna.