Nie rób zakupów z pustym żołądkiem
Jeśli jesteś głodna i idziesz po zakupy, wtedy częściej w koszyku lądują ciastka, cukierki i czekoladki.
Dlatego staraj się robić zakupy po spożytym posiłku, warto też zabrać ze sobą listę. Nie należy również robić zapasów słodyczy.
(gabi),kobieta.wp.pl