Woda to podstawa
Ponieważ większość dolegliwości związanych z przyjmowaniem alkoholu to skutki odwodnienia, ekspertka przypomina, by w ciągu całego wieczoru przyjmować duże ilości płynów. Sama przyznaje też, że zawsze pije dużą szklankę wody tuż przed snem, którą zawczasu sobie przygotowuje.