Chroń się dietą

Wzmacniaj swoją odporność każdego dnia, jedząc pełnowartościowy pokarm, który wcale nie musi wpływać bezpośrednio na drobnoustroje, żeby pomóc ci je zwalczyć. Odżywienie komórek w całym organizmie, wpływa na to jak sprawnie reagujesz na przeziębienie i odpierasz ataki wirusów czy bakterii. Karm jelita zdrowymi kiszonkami. Oczyszczaj się z toksyn i jedz naturalne oraz ekologiczne produkty, które mają najwyższą koncentrację prozdrowotnych substancji. Nie licz na to, że w trakcie choroby wystarczy „magiczna” ziołowa mieszanka, aby postawić cię na nogi. Musisz dbać o swoją odporność przez cały rok, aby w okresie zimowym, cieszyć się zdrowiem.