2z8
Modna dieta
Obecnie do łask wracają pełniejsze kształty. Panowie zachwycają się takimi gwiazdami jak Coco Austin czy Joanna Liszowska. Lata 90. były o wiele bardziej wymagające, jeżeli chodzi o wygląd. Preferowano bardzo szczupłe sylwetki. Nic więc dziwnego, że panie często stosowały tzw. diety cud, które pozwalały w krótkim czasie stracić nawet 6-7 kg.
Teraz dietetycy stanowczo odradzają drakońskie diety. Co prawda przyznają, że taki sposób odżywiania się pomaga szybko zrzucić zbędne kilogramy, jednak spowalnia metabolizm i powoduje efekt jo-jo. Z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii wynika jednak, że być może nasze mamy i babcie miały rację i warto od czasu do czasu przejść na ścisłą dietę.