Ciężar właściwy

Każdy człowiek posiada pewną idealną wagę zapisaną w genach, która zresztą zwiększa się wraz z wiekiem. Praktycznie nie ma więc możliwości, żeby osoba z natury pulchna stała się bardzo szczupła. Oczywiście, możemy przejść na dietę i dużo trenować, jednak prędzej czy później dopadnie nas efekt jo-jo, ponieważ organizm będzie dążył do swojej idealnej wagi. To z tego powodu osoby z dużą nadwagą szybko tracą zbędne kilogramy, podczas gdy ktoś o normalnej budowie ciała, jeśli chce choć trochę schudnąć, musi się naprawdę sporo namęczyć. Czy warto więc poświęcić całe życie na walkę z naturą?