Jak nie mieć kaca? Pamiętaj o tych zasadach w trakcie imprezy

Po imprezie czasem może być za późno, żeby ratować swoje samopoczucie. Lepiej pomyśleć o tym zawczasu. Poznaj triki, które sprawią, że rano, po kilku głębszych, będziesz czuła się jak nowo narodzona.

O tym, jak nie mieć kaca, warto pomyśleć wcześniej
Źródło zdjęć: © Agencja Gazeta

Kaca odczuwamy przede wszystkim z powodu spożycia trunków, które nie są czystym alkoholem etylowym rozcieńczonym wodą. Co ciekawe, im szlachetniejszy napitek, tym więcej zawiera innych substancji niż alkohol etylowy. W trakcie wieloletniego przechowywania występujące w nim związki chemiczne reagują ze sobą, tworząc nowe.

Jak nie mieć kaca?

Na imprezie najlepiej wybierać wysokogatunkowe, starannie przedestylowane czyste wódki. Trzeba też pamiętać, żeby często sięgać po szklankę z wodą. Dzięki niej alkohol ulegnie rozcieńczeniu, a krew będzie rzadsza, co ułatwia krążenie. Stężenie alkoholu we krwi jest mniejsze i trudniej się upić, a więc też skutki nadużycia trunków są mniejsze. Najlepiej też pić powoli.

Wybieraj alkohole z mniejszą zawartością kongenerów. To związki chemiczne będące produktem ubocznym procesu fermentacji. Zasada jest taka, że im ciemniejszy alkohol, tym więcej kongenerów, a tym samym... tym większy kac.

Bardzo ważne jest też, jeśli chcemy czuć się dobrze następnego dnia, żeby nie mieszać różnych rodzajów alkoholi i trzymać się zasady: "Od najsłabszego do najmocniejszego". Przed imprezą zjedz sycący, tłusty posiłek, np. burgera albo gulasz. Nie zapominaj też o przekąskach w trakcie zabawy.

Zobacz także: Hanna i przyjaciele. W kuchni Lis Grażyna Wolszczak

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"