Masaż
Nakładając codziennie krem, warto delikatnie pomasować kolana oraz mięsień czworogłowy uda (to ten mięsień, który znajduje się z przodu nogi nad kolanem). Zabieg ten zapobiega pojawieniu się cellulitu oraz ułatwia przenikanie stosowanego kremu w głąb skóry. Jak wiemy, pomarańczowa skórka nie występuje na samych kolanach, ale za to może pojawić się tuż nad nimi, czyli w okolicach mięśnia czworogłowego. Cellulitis umieszczony w tym miejscu pogrubia optycznie nogę i „obwisa” nad kolanami, fatalnie wpływając na ich wygląd. W celu uniknięcia gromadzenia się grudek tłuszczu, masujemy skórę otaczającą stawy poprzez lekkie zgniatanie, lub nacisk połączony z przesunięciem palców. Efekty masażu są widoczne gołym okiem, jeśli wykonujemy go 2-3 razy w tygodniu przez około 45 minut, jeśli jednak nie mamy tyle czasu, to nawet kilkuminutowy masaż jest lepszy niż nic.