Uwolnij uczucie przyjemności
Uzależniające środki zwiększają w układzie nagrody (zw. ośrodkiem przyjemności) wydzielanie neuroprzekaźników (m.in. dopaminy), dlatego tak trudno z nich zrezygnować.
Odpowiednie połączenie niektórych produktów pomoże uwolnić w mózgu te same substancje chemiczne, które sprawiają, że czujesz się tak dobrze po otrzymaniu dawki kofeiny.