Ochrona przed słońcem
Zdawać by się mogło, że jeśli chcesz się opalić szybko i intensywnie, powinnaś zrezygnować zupełnie z ochrony przeciwsłonecznej. To jeden z najgorszych i najbardziej niezdrowych mitów! Kremy z filtrami UVA i UVB mają za zadanie zabezpieczyć twoją skórę przed poparzeniami, nie – opalenizną. Filtry przeciwsłoneczne chronią skórę przed poparzeniami wywołanymi promieniowaniem UVB oraz długotrwałymi skutkami fotostarzenia oraz rakiem skóry, za które odpowiada promieniowanie UVA. Stosując krem z filtrem SPF 30 wydłużasz czas bezpiecznego przebywania na słońcu. Teoretycznie faktor 30 wydłuża go aż 30 razy. Ale prawda jest taka, że większość z nas źle nakłada produkty do opalania, stosuje ich za mało i nie aplikuje ponownie po wyjściu z wody. Więc absolutnie nie musimy obawiać się, że stosowanie emulsji z wysokim filtrem sprawi, że po tygodniu na plaży będziemy blade jak ściana.
