Sposób na sen
Żeby temperatura w nocy była niższa, trzeba zadbać o odpowiednie warunki w domu w ciągu dnia. Od wschodu do zachodu słońca okna powinny być zasłonięte tak, żeby przepuszczać jak najmniej światła. Dzięki temu dom się mniej nagrzeje. Gdy będzie już ciemno, należy otworzyć wszystkie okna na oścież na kilkadziesiąt minut, by przewietrzyć pomieszczenie, i zamknąć z powrotem przed snem.