Świeże warzywa to podstawa
Staraj się jeść warzywa jak najmniej obrobione termicznie.
Świeże produkty wspomagają trawienie oraz dostarczają dużo witamin i energii, dzięki czemu będziesz miała siłę na codzienne obowiązki i aktywność fizyczną.
Warto dodawać je do głównych posiłków.