Natalia Lesz
Możesz dość skutecznie modelować piersi gimnastyką. Optycznie zyskają na objętości przy pomocy odpowiednich ćwiczeń. W rzeczywistości, zwiększy się masa mięśniowa klatki piersiowej, co jednak spowoduje podniesienie się biustu i będzie wyglądał na większy.
Trening tego typu nie spowoduje przyrostu tkanki miękkiej piersi, ale za sprawą napięcia wspierających je mięśni pozwoli na ładne wymodelowanie ciała. Ćwicząc delikatnie kształtujesz i pielęgnujesz mięśnie podtrzymujące biust.