Jakie powinno być nawilżenie powietrza w pokoju?

Poziom nawilżenia powietrza w pokoju dziennym i sypialni powinien wynosić ok. 40-60%. Tymczasem w okresie grzewczym bardzo często sięga poniżej 10%, co zazwyczaj przekłada się na obniżenie naszego komfortu życia i problemy ze zdrowiem.

Nawilżacze powietrza są jednym ze skutecznych sposobów na nawilżenie powietrza w pokoju
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Suche powietrze w pokoju — objawy

Właściwy poziom nawilżenia powietrza w pokoju dziennym i innych pomieszczeniach w domu powinien wynosić ok. 40-60% (mniejszy wskazuje na zbyt suche powietrze, większy — na zbyt dużą wilgotność). Każde odchylenie od normy może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Wśród głównych konsekwencji suchego powietrza w domu można wymienić:

Teraz na WP radarOkazji znajdziesz nawilżacze i osuszacze powietrza, wentylatory, odkurzacze z filtrem HEPA oraz wiele innych urządzeń, które przywrócą komfort życia.

Jak sprawdzić poziom nawilżenia powietrza?

Skutecznym sposobem na sprawdzenie poziomu wilgotności powietrza jest wyposażenie się w higrometr (wilgotnościomierz), który jest praktycznym urządzeniem, wyposażonym w czujnik powietrza. Ceny takiego urządzenia zaczynają się już od kilkunastu zł. Praktycznym rozwiązaniem jest zakup urządzenia wielofunkcyjnego, łączącego w sobie zalety: czujnika wilgoci, zegara i termometru.

Nawilżacz powietrza — jak działa?

Profesjonalnym urządzeniem do utrzymywania właściwego poziomu wilgotności powietrza, w szczególności w sezonie grzewczym jest nawilżacz powietrza. Dużą popularnością cieszą się nawilżacze tradycyjne, których działanie polega na wyrzucaniu pod ciśnieniem pary wodnej. Oprócz tego wyróżnia się nawilżacze ultradźwiękowe, w których woda rozpylana jest w postaci lekkiej mgiełki. Tego typu urządzenie powinno być dostosowane do wielkości pomieszczenia. Przykładowo do 20-metrowego pokoju dobrze sprawdzi się nawilżacz z 5-litrowym zbiornikiem, który starcza na ok. 16 h pracę. Poszczególne nawilżacze powietrza różnią się od siebie typem filtra. Wyróżnia się urządzenia z filtrem: odwapniającym wodę i cyrkulacyjnym. Ponadto niektóre nawilżacze wyposażone są dodatkowo w higrometr.

Domowe sposoby na nawilżenie powietrze

Do najskuteczniejszych domowych sposobów na nawilżanie powietrza można zaliczyć:

  • Zachowywanie optymalnej wentylacji powietrza, co w praktyce oznacza, że w każdej porze roku należy pamiętać o systematycznym wietrzeniu pomieszczenia. Przy czym warto podkreślić, że nawilżacz powietrza nie zastąpi wietrzenia.
  • Utrzymywanie prawidłowej temperatury w pokoju — w dzień powinna wynosić ona 20-22 stopni Celsjusza, a w nocy - 18 stopni Celsjusza.
  • Umieszczenie zbiorników wodnych na kaloryferze. Jest to szybki sposób na nawilżenie powietrza. Jednakże należy przy tym pamiętać o systematycznym uzupełnianiu zbiorniczka z wodą.
  • Ulokowanie roślin w pokoju. Najlepiej postawić na te, które w naturalny sposób podnoszą wilgotność powietrza. Mowa tu głównie o: paprociach, fikusach, bluszczach i lipach domowych.

Wybrane dla Ciebie

Mąż zrobił jej zdjęcie. Stoi tyłem w kostiumie kąpielowym
Mąż zrobił jej zdjęcie. Stoi tyłem w kostiumie kąpielowym
Marzy, by zostać mamą. Tak się do tego przygotowuje
Marzy, by zostać mamą. Tak się do tego przygotowuje
Tak wystroili się z mężem. Wrzuciła nagranie jak tańczą do telefonu
Tak wystroili się z mężem. Wrzuciła nagranie jak tańczą do telefonu
Pada? Wystaw garnek za okno. Powód może cię zaskoczyć
Pada? Wystaw garnek za okno. Powód może cię zaskoczyć
Nie żałuj sobie. Ta ryba wspiera ochronę przed rakiem
Nie żałuj sobie. Ta ryba wspiera ochronę przed rakiem
W latach 80. była gwiazdą. Dziś jest nie do poznania
W latach 80. była gwiazdą. Dziś jest nie do poznania
To miał być tylko epizod. Tak mówi o roli w "Ojcu Mateuszu"
To miał być tylko epizod. Tak mówi o roli w "Ojcu Mateuszu"
Wrzuciła zdjęcie w bikini. Ten kolor podkreśla opaleniznę
Wrzuciła zdjęcie w bikini. Ten kolor podkreśla opaleniznę
Twój pies chodzi do groomera? Nie dla wszystkich jest to bezpieczne
Twój pies chodzi do groomera? Nie dla wszystkich jest to bezpieczne
Wystroiła się w obłędny komplet i wyszła na balkon. Wrzuciła filmik
Wystroiła się w obłędny komplet i wyszła na balkon. Wrzuciła filmik
Zauważyłeś w ogrodzie? Lepiej szybko się go pozbądź
Zauważyłeś w ogrodzie? Lepiej szybko się go pozbądź
Sama pofarbowała włosy w domu. Pokazała efekty. Mąż zareagował
Sama pofarbowała włosy w domu. Pokazała efekty. Mąż zareagował