W takim razie co jeść?
Wydaje ci się, że po wyeliminowaniu wszystkich produktów z tej listy, nie zostanie ci już nic do jedzenia? Nic bardziej mylnego. Musisz po prostu przerzucić się na zdrową dietę, pełną naturalnych produktów. Jedz dużo warzyw, owoców, tłuszczów nienasyconych, pełnych ziaren. Twój układ odpornościowy wzmocni się i będzie potrafił poradzić sobie ze stanami zapalnymi. Zauważysz różnicę już po kilku tygodniach!
(sr/mtr), kobieta.wp.pl