Czipsy
To produkt wysoko przetworzony, o niewielu wartościach odżywczych. Zawierają bardzo dużo soli i przypraw, które powodują wypryski i stany zapalne. Smaży się je na tłuszczu – najczęściej palmowym – co powoduje ich wysoką kaloryczność i podnosi poziom „złego” cholesterolu.