Solidna dawka witamin z grupy B
Napój z grzybka herbacianego to także solidna dawka witamin z grupy B - B1, B2, B3, B6 i B12. Odpowiedzialne są one za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a ich odpowiedni poziom w organizmie pozwala zachować pogodny nastrój i sprawność intelektualną. Ponadto zapewniają one zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dlatego szczególnie zaleca się dwutygodniowe picie kombuchy na wiosnę, gdy szczególnie narażeni jesteśmy na niedobory tych substancji.