Kosmetyki, które pozwolą zatrzymać młodość na dłużej

Lata mijają, a nasza skóra powoli się "zużywa". Proces ten zaczyna się już po 20-tce, co niektórym może się wydawać zaskakujące. Już wtedy włókna kolagenowe zaczynają coraz dłużej się odnawiać, ale powiedzmy sobie szczerze: kiedy jesteśmy przed trzydziestką, to jeszcze nie ma powodów do paniki. Po 30. i 40. roku życia poziom hormonów wpływających na odbudowę skóry, czyli estrogenów, zaczyna spadać. I już wtedy na naszej cerze pojawiają się pierwsze bruzdy i kurze łapki. Najgorzej na cerę wpływa jednak menopauza, która z reguły następuje po 50. roku życia.

Procesu starzenia nie da się cofnąć, można go jedynie opóźnić. Należy jednak pamiętać, że same kremy przeciwzmarszczkowe, nawet te z najwyższej półki, nie pomogą, jeśli skóra nie będzie systematycznie nawilżana, oczyszczana i odpowiednio chroniona.

Na starzenie się skóry wpływają różne czynniki. Przede wszystkim są to predyspozycje genetyczne, wahania hormonalne, nieprawidłowa dieta oraz stres. Jednak nie zapominajmy też o destrukcyjnych używkach, czyli papierosach, zanieczyszczeniu powietrza, nieprawidłowej pielęgnacji oraz promieniowaniu UV.

Większość tych czynników powoduje powstawanie wolnych rodników. Wolne rodniki to niesparowane atomy, które są potrzebne naszemu organizmowi, ale nie w nadmiarze. Cząsteczki te potrafią uszkadzać zdrowe komórki, a to oczywiście przyczynia się do szybszego starzenia się cery.

Na swoje geny, niestety, nie mamy wpływu. Stresu i zanieczyszczeń też nie wyzbędziemy się całkowicie. Jednak możemy zmienić dietę, ochronić skórę przed promieniowaniem UV, a także nauczyć się prawidłowo pielęgnować skórę.

Na czym polega prawidłowa pielęgnacja skóry? Przede wszystkim na używaniu kosmetyków dostosowanych do typu cery, a także na starannym demakijażu i codziennym oczyszczaniu. Niezmyty makijaż czy agresywne kosmetyki przyczyniają się do powstawania zaskórników i do wysuszania skóry, a wysuszona skóra szybciej się starzeje.

Co spowolni starzenie się cery?

Wszelkie zabiegi pielęgnacyjne, a więc nawilżanie odpowiednimi kremami, oczyszczanie płynami micelarnymi, przywracanie odpowiedniego pH za pomocą toniku czy regularne usuwanie martwego naskórka za pomocą delikatnych peelingów. Świetnie sprawdzą się również specyfiki zatrzymujące wodę w skórze, które zawierają np. glicerynę.

Na widoczne już zmarszczki warto stosować kosmetyki ujędrniające, które działają regeneracyjnie i antyoksydacyjnie. Takie specyfiki zawierają koenzym Q10, kwasy owocowe czy retinol, które pomagają odnowić strukturę skóry.