Środki czystości
Dla osób z alergią ważne jest zachowanie w domu czystości - regularnie należy usuwać kurz i myć podłogę, a także trzepać poduszki i wietrzyć pościel. Czyste nie znaczy jednak pachnące - środki czyszczące z dodatkami silnych zapachów (np. zapach lasu, który unosi się jeszcze przez wiele godzin od momentu umycia podłogi) mają właściwości uczulające. Uważać trzeba również z używaniem chloru, ponieważ jego wdychanie szkodzi zdrowiu (amerykańskie badania z 2012 roku pokazują, że pływacy sportowi, którzy narażeni są na codzienny kontakt z tą substancją w basenie, chorują statystycznie czterokrotnie częściej na astmę). Silnych środków czyszczących lub preparatów perfumowanych Martine Ott nie radzi stosować w domu, w którym mieszkają małe dzieci - częsty kontakt z chemią może być przyczyną rozwoju alergii.
