Dla zdrowia
Systematycznie jedzony może pomóc podnieść poziom hemoglobiny we krwi oraz wzmocni organizm wyczerpany infekcją. Ze względu na zawartość magnezu jest też polecany osobom w stanach wyczerpania nerwowego. Łagodzi skutki stresu, poprawia pamięć i koncentrację. Poza tym przyspiesza trawienie i dodaje energii.