Przeziębienia, grypa i ból brzucha
Kiedy tylko doskwiera nam przeziębienie, należy raz dziennie przez 3 dni przyjmować jedną łyżeczkę miodu zmieszanego z jedną czwartą łyżeczki cynamonu w proszku. Mieszanka skutecznie działa skuteczna także na kaszel i ból zatok.
Codzienne przyjmowanie miodu i cynamonu wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed bakteriami i wirusami.
Napojem cynamonowym możemy także załagodzić nieprzyjemne drapanie w gardle. Wystarczy do zimnej wody włożyć kilka lasek cynamonu i zostawić na kilka godzin, a potem powoli wypić. Taki napój zawiera śluz roślinny, który wykazuje działanie ochronne w stanach zapalnych dróg oddechowych.
2 łyżeczki miodu posypane cynamonem przed jedzeniem obniżają kwasowość i ułatwiają trawienie ciężko strawnych potraw. Łagodzą ból brzucha, wzdęcia oraz leczą wrzody żołądka.