Idź na masaż
Masaż może być nagrodą po wyczerpujących ćwiczeniach, albo też pocieszeniem po ciężkim dniu. Ale zawsze działa. Więc już teraz, kiedy znajomi i rodzina pytają, co chcesz na urodziny lub na Gwiazdkę, zaproponuj, żeby zrzucili się na karnet do salonu spa na kilka masaży. Wymasowana, wyklepana i wygłaskana poczujesz się nie tylko lżejsza (podczas masażu organizm pozbywa się wody), zrelaksowana i spokojna, ale też bardziej atrakcyjna. Poza tym ile razy czytałaś o dobroczynnym wpływie masażu? Teraz pora, aby sprawdzić, czy tak jest naprawdę!